روابط زوج ها
زوج ها معمولا برای خوشنود کردن همدیگر تمرکز نمیکنند بلکه فقط به دنبال آن هستند که همسرشان آنها رو خوشنود و راضی کنند و حتی گاهی این را مسئولیت طرف مقابل می دانند که باید در خدمت نیازها و خواسته های او باشد. بیستر ما میکوشیم یکدیگر را کنترل کنیم به انجام کاری وا داریم، […]
یک نکته: علل فوبیای اجتماعی بچه ها
یک نکته: سه ساختار خانوادگی هست که بچهها را دچار اضطراب و اضطراب فراگیر و فوبیای اجتماعی میکند: ۱ خانوادههای پیش حفاظت کننده. ۲ خانوادههای زیاد از حد مداخله گر. ۳ خانوادهها ی بیش از حد انتقاد کننده.
یک نکته: چطور بفهمیم رابطمون سمی هست؟
یک نکته: چطور بفهمیم رابطمون سمی هست؟ ۱ در رابطه دروغگویی و پنهانکاری وجود دارد. ۲ در رابطه رفتار کنترل گری وجود دارد. ۳ بیمحلی کردن وجود دارد. ۴ احساس ناامنی وجود دارد. ۵ وابستگی افراطی وجود دارد. ۶ خیانت و بیتعهدی وجود دارد
یک نکته: استرس
یک نکته استرس چیزی نیست که برایمان اتفاق بیفتد، بلکه پاسخ ما به اتفاقی است که افتاده است و پاسخ ما چیزی است که خودمان انتخاب میکنیم.
یک نکته: رفتار با نوجوانان
یک نکته: یاد بگیرید به خواستههای دیگران احترام بگذارید، حتی اگر موافق آن نیستید. زیرا در این حالت از درگیری با نوجوانتان در خصوص مسائلی که با هم تفاهم ندارید جلوگیری خواهید کرد. حتی اگر شما برنده باشید و حق با شما باشد، در هر حال یاد خواهید گرفت رفتاری را که از گذشتگان به […]
